Οι τελευταίες μέρες έχουν αλλάξει ριζικά τη ζωή όλων μας. Μας έχουν προσγειώσει απότομα και μας φανέρωσαν τα σημαντικά. Όλα όσα είχαμε δεδομένα και τα θεωρούσαμε μικρά, είναι όλα όσα επιζητούμε τώρα. Μια βόλτα στο πάρκο, στην παραλία, ένας καφές με φίλους, ένα κυριακάτικο οικογενειακό τραπέζι. Μένουμε σπίτι για εμάς και για όσους αγαπάμε. Μένουμε σπίτι και βρίσκουμε χρόνο να κάνουμε πράγματα που στους γρήγορους ρυθμούς της καθημερινότητας τα βάζαμε πάντα στην άκρη. Η δική μου ψυχοθεραπεία είναι το διάβασμα. Σας ετοίμασα μια λίστα με τα δικά μου αγαπημένα που πιστεύω πως είναι ιδανικά για αυτή την περίοδο και εξηγώ πιο κάτω γιατί.
1.Μη Βασανίζεστε για μικροπράγματα γιατί όλα είναι μικροπράγματα, του Richard Carlson. Ένα βιβλίο που με βοήθησε να διαχωρίσω τα σημαντικά από τα ασήμαντα. Κάτι αντίστοιχο με αυτό που ζούμε σήμερα. Η παρούσα κατάσταση μας έκανε όλους να καταλάβουμε ποια είναι η πραγματική ουσία στη ζωή. Εάν η ζωή σου είναι γεμάτη στρες τότε σίγουρα θα σε βοηθήσει.
2.Ζεν ή η τέχνη της καλής ζωής του Σούνμιο Μαζούνο. Εκατό συμβουλές από έναν βουδιστή μοναχό και δάσκαλο του Ζεν. Επίσης ιδανικό για την περίοδο που διανύουμε. Έρχεται να συμπληρώσει διδακτικά όλα όσα αρχίζουμε να κατανοούμε. Μας εξηγεί πως να απαλλαγούμε από τα περιττά υλικά βάρη. Πως να απολαύσουμε την κάθε συνηθισμένη μέρα και εξηγεί τι σημαίνει “είμαι πολύ απασχολημένος στον σύγχρονο κόσμο”. Όπως γράφει στο οπισθόφυλλο του βιβλίου: Όλες οι μέρες είναι καλές, είτε συμβαίνουν καλά είτε κακά πράγματα, κάθε μέρα είναι μοναδική και δεν θα ξανάρθει.
3.Ο γενναιόδωρος τα παίρνει όλα, του John David Mann. Για να λάβεις, πρέπει να δώσεις και για να κερδίσεις πρέπει να προσφέρεις. Αυτή είναι η βασική ιδέα του βιβλίου και το ζητούμενο στις μέρες που διανύουμε. Για να βγούμε όλοι κερδισμένοι από αυτήν τη μάχη πρέπει να προσφέρουμε.
4.Το Δώρο του Στέφανου Ξενάκη. Κάθε μέρα είναι ένα Δώρο. Να το ανοίγεις, να μην το πετάς. Η ζωή η ίδια είναι δώρο. Να τη ζεις, να μην την προσπερνάς. Ακόμη και κλεισμένοι στο σπίτι να ζούμε κάθε στιγμή στο έπακρο. Ας αντιμετωπίσουμε την κατάσταση που περνάμε σαν ένα μάθημα ζωής. Οι ανθρώπινες σχέσεις, η αγάπη και η υγεία είναι ο πλούτος μας.
